반응형 단련1 요가 & 필라테스 유래 요가 요가는 현대 우리에게 너무 익숙한 운동으로 불리는데요. 요가는 인도 고대에서부터 뿌리를 가지고 있고 전통과 함께 현대사회에 자연스럽게 흘러오고 있습니다. 인도라는 나라의 변화무쌍한 문화에서 오랜 시간 역사로부터 흘러오고 있으며 현대에는 다양한 수련생과 지도자들을 통해서 요가도 다양성을 가지게 되었습니다. 요가는 수천 년에 걸쳐서 이루어졌는데요. 기록되어서 전해져 내려오는 문헌에 의하면 역사를 5000년으로도 보이지만 사실은 더 오래전부터 인 10,000년 전으로도 보기도 합니다. 요가는 '멍에를 씌우다' 또는 '하나로 만들다', '결합', '억제'라는 의미를 갖는데요. 요가라는 말은 산스크리트어인 'yuj(유즈) - 결합하다'라는 말에서 시작해서 요가가 되었습니다. 고대 문헌에 의하면 마차를 인간의.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
