반응형 말복음식1 말복에는 몸보신을 하자. 말복 더위에 몸보신하기. 어느덧 8월도 중순으로 접어들면서 여름 더위가 물러가지 전 마지막 기승을 부리고 있다. 올해 삼복더위의 마지막인 말복은 8월 15일로 광복절과 겹치면서 공휴일이기 때문에 많은 사람들이 몸보신 나들이를 다녀오지 않을까 생각한다. 올해 더위는 예년보다 일찍 시작한 것으로 알고 있다. 더위가 찾아오면 우리 몸은 어느 때보다 체력적으로 소모가 심하고 조금만 움직여도 몸에서 땀이 나기 때문에 금세 갈증을 느끼게 되고 입맛도 사라지면서 쉽게 지치게 마련이다. 뜨거운 태양볕 아래 장시간 노출이 되면 심한 갈증이나 두통, 어지러움 등을 동반하게 되는데 이를 우리는 '더위를 먹었다.'라고 표현한다. 보통 더위를 먹으면 쉽게 지치고 나른해지면서 체력적으로 문제가 생기고 학생들은 공부에 집중을 못하.. 2022. 8. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
