반응형 사과2 초보일꾼의 사과 🍎 작업 투입일기 과수원집 아들은 요맘때 바쁩니다. 요맘때 제일 맛있는 제철 과일 아침에 먹는 사과는 금사과 높은 기온차에 당도가 높고 비타민 가득 '아들~ 사과 주문 좀 받아.' 며칠 전 어머니에게 전화가 왔다. 보통 오전에 특별한 일이 없으면 전화를 하시는 분이 아닌데 무슨 일이 있나 싶어 서둘러 전화를 받았다. "네~ 오전부터 어쩐 일이세요?" "아들 어제부터 사과 따고 있는데, 이제 주문받으면 될 것 같으니까 주변에 필요한 사람들 있으면 주문 좀 받아." 잊고 있었다. 매년 11월이면 우리 집은 바쁜 시기가 돌아온다. 나는 어머니께 알겠다고 말씀을 드리고 휴무 때 부모님 댁에 가겠다고 했다. 우리 집은 지금까지 20년 이상 과수원을 꾸려오고 있다. 중고등학교 시절 바쁜 가을철이 되면 주말에는 친구들의 약속을 뒤로하.. 2022. 11. 19. 백설공주도 빠진 사과의 효능 백설공주가 사과를 좋아했던 이유 아침에 먹는 사과는 '금사과' 심혈관 질환에 도움, 콜레스테롤 수치 감소 노화를 막는 항산화 작용까지 사과가 당뇨와 호흡기 질환에도 좋다는 연구결과 예부터 아침에 사과를 먹으면 의사가 필요하지 않다는 말이 있습니다. 사과가 건강에 굉장히 좋다는 것인데요. 특히 우리나라 사과는 맛도 있고 영양도 가득해서 가장 사랑받는 과일이라고도 이야기할 수 있습니다. 사과에는 몸에 좋은 성분이 정말 많이 들어있습니다. 사과는 100g당 57칼로리로 다른 과일에 비해 다소 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 그래서 대략 사과 한 개가 140칼로리로 보면 두 개 정도로 섭취하게 될 경우에 공깃밥 한 공기를 섭취하는 열량과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 사과는 약 85% 이상이 수분으로 이루어져 이.. 2022. 11. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
