반응형 분류 전체보기422 과음, 최고의 숙취 해소 법 (마그네슘 보충) 과음 = 숙취 오늘은 과음하고 나서 숙취로 힘들 때 해소 법에 대해 알아보자. 사람마다 숙취의 증상도 다르고 푸는 방법도 다르지만 일반적으로 도움이 되는 방법을 설명해 보려 한다. 술은 우리 몸에 들어오면 일단 '독'으로 인식된다. 독으로 인식된 알코올은 우선 간에서 분해를 하기 위해 효소의 작용을 시작하게 되고 이를 통해 알코올은 '아세트알데하이드'가 되는데 이 성분이 우리 몸에 구토와 어지러움증을 일으킨다고 알려져 있다. 술 때문에 생긴 독소를 해독하는 과정에서 비타민, 미네랄, 수분 같은 영양소가 많이 소모되는데 특히 마그네슘이 많이 소모가 된다. 술 많이 드시는 분들은 만성적으로 마그네슘 결핍이 생겨서 혈관도 딱딱해지고, 이게 심장에도 무리가 간다는 것을 꼭 기억해야 한다. (항상 적당히 소량만 .. 2022. 9. 17. 전국 노래자랑, MC 김신영 딩동댕~ 김신영, 전국 노래자랑 MC 발탁 얼마 전 전국 노래자랑 후임 MC로 개그우먼 김신영이 발탁되었다. 축하를 하는 분들도 많지만 아직은 여기저기 잡음이 나오고 있는 것도 사실이다. 이번에 김신영이 MC로 발탁이 된 지 얼마 지나지 않아 그동안 세상에 알려지지 않았던 송해 선생님의 유언이라는 이야기들이 공개되면서 여러 가지 얘기들이 나오고 있는 것이다. 그 내용이 무엇이며 어떻게 된 일인지 이유를 알아보자. 우선 이번에 MC로 발탁이 된 개그우먼 김신영은 최근 인터뷰를 통해서 '전국 노래자랑과 함께 자라온 제가 후임 진행자로 선정되어 가문의 영광이다. 앞으로 전국 팔도의 많은 분들과 소통하고 열심히 배우겠다. 전통의 누가 되지 않도록 정말 열심히 즐겁게 진행하고 싶다.' 등의 소감을 밝혔지만 잡음은 '왜 후.. 2022. 9. 17. 메리 미, 뻔하지만 기분 좋은 영화 (Marry Me) 메리 미 선결혼 후연애! 슈퍼스타 X 슈퍼노멀 커플 탄생! 슈퍼스타 `캣 발데즈’는 화려한 공개 결혼식 콘서트 당일 자신의 피앙세 `바스티안`이 바람을 피웠다는 사실을 알고 충격에 빠진다. 한편 딸에게 이끌려 온 콘서트장에서 남이 주고 간`Marry Me` 플래카드를 우연히 들고 있던 수학 교사 `찰리`. `캣 발데즈`는 그런 `찰리`를 향해 `Yes`를 외치고,전 세계가 바라보는 가운데 두 사람은 무대 위에서 결혼식을 올린다. 화려한 무대 위 삶이 익숙한 슈퍼스타와평범한 무대 밖의 삶 밖에 모르는 슈퍼노멀 수학 교사,두 사람의 특별한 선결혼 후연애 로맨스가 지금부터 시작된다! 평점 6.2 (2022.03.16 개봉) 감독 캣 코이로 출연 제니퍼 로페즈, 오웬 윌슨, 말루마, 우카시 암부카, 사라 실버맨.. 2022. 9. 16. 웃음이 묻어나는 편지. (나만의 지라시 베스트) 이 날의 기억은 벌써 3년 전 일이 되었다. 날씨가 더웠던 여름날. 하루 종일 습하고 더운 날씨에 지쳐서 왠지 모르게 힘이 빠지는 날이었다. 누구나 이런 날이 있을 것이다. 만사가 귀찮고 아무것도 하기 싫고 사무실 의자에 앉아 조용히 하루가 지나가기만을 기다리며 에어컨에서 나오는 시원한 바람을 행해 조용히 얼굴을 돌린 채 조용히 멈춰있고 싶은 날. 하지만 신기하게도 꼭 이런 날 머피의 법칙처럼 업무가 밀려온다. 이날도 그 흉측한 법칙들은 나를 퇴근 전까지 가만히 두질 않았다. 갑작스러운 업무들이 생기면서 수시로 밖으로 나가야 하는 일들이 생겼다. 사무실에서 내려다보는 주차장은 뜨거운 햇볕 때문에 지하에서 올라오는 괴물처럼 아지랑이가 스멀스멀 올라오고 있었다. 나이에 어울리지 않게 마음이 뾰족하게 변한 나.. 2022. 9. 15. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 106 다음 728x90 반응형
