프로도 인정한 헬스 중독 김종국 (함께해요 GYM종국)

엄청난 등근육을 가진 김종국

1. 터보, 가수, 예능, 운동 - 김종국

1976년 4월 25일생 용띠인 김종국은 서울특별시 용산구에서 태어났으나 어린 시절 안양시로 이주해 살았기 때문에 안양이 고향이나 마찬가지이다. 어린 시절 각종 운동과 활동적인 것을 좋아하던 김종국은 청소년기를 넘기면서 점점 가수가 되고 싶다는 꿈을 가지게 되고 결국 고등학교 졸업 후 서울로 올라와 가수 오디션에 한 번에 합격하며 연습생의 길을 걷게 된다. 처음부터 댄스그룹을 원하지는 않았지만 댄스음악이 더 어울릴 것이라 판단해 그는 터보 연습생이 되었고 그 일이 훗날 그를 최고의 가수로 만들어 주는 선택이 되었다. 당시 오디션 심사위원으로는 주영훈도 참석하게 되었는데 김종국의 음색이 특이하고 고음도 무난하게 소화해내는 것을 보며 댄스곡을 부르면 어떨까 하는 생각을 했었다고 한다. 터보에서 김종국과 팀을 이룬 김정남 역시 처음 김종국의 노래를 듣고 너무 놀라 '진짜 제대로 하나 건졌다.'라며 좋아했다고 한다. 

 

김종국은 열심히 준비한 뒤 '터보'라는 댄스그룹으로 데뷔하게 되고 '나 어릴 적 꿈', '검은 고양이'등이 엄청난 사랑을 받으며 가요차트 1위를 기록하게 된다. 연이어 2집까지 히트하면서 김종국은 가요계 최상의 자리에 올라가게 된다. 하지만 소속사와의 문제가 불거지면서 그와 함께 팀을 이어가던 김정남이 탈퇴를 하게 되고 3집부터는 '마이키'와 함께 하게 된다. 이후에도 터보는 많은 노래를 히트시키며 승승장구하게 된다. 2001년 김종국은 소속사와 계약이 끝나게 되고 여러 가지 문제가 많았기 때문에 기존의 소속사와의 재계약이 아닌 새로운 소속사와 계약을 하면서 터보를 해체하고 솔로로 전향하기로 한다. 하지만 기존 소속사와의 갈등으로 솔로 1집은 완성도 부족한 모습을 보여주게 된다. 이후 솔로 2집을 발표하게 되는데 타이틀곡인 'feeling'은 흥행을 못하지만 후속곡인 '한 남자'가 히트를 치면서 가요차트 1위를 기록하게 되고 다시금 사람들에게 터보가 아닌 솔로 김종국을 알리게 된다.

 

대중들에게 큰 사람을 받기 시작한 김종국은 결국 2005년 발매한 솔로 정규 3집에서 '제자리걸음, 사랑스러워, 별, 바람, 햇살 그리고 사랑'을 모두 가요차트 1위로 앉히며 그해 방송 3사의 가요대상을 차지하게 되는 최고의 전성기를 맞이하게 된다. 당시 모든 시상식과 어워드 축제를 포함하면 무려 8관왕이라는 엄청난 기록을 세우기도 했다. 김종국은 이후에도 꾸준히 4집, 5집, 6집, 7집 등 계속해서 솔로 앨범을 발매하면서 가요차트에 좋은 성적을 기록하게 된다. 2014년 '토요일 토요일은 가수다'에 김정남과 함께 출연을 하게 된다. 본래 2015년에 데뷔 20주년을 기념하기 위해 솔로 앨범을 발매하려고 했으나 김종국은 김정남과 마이키와 함께 터보로 컴백한다. 정말 그가 얼마나 따뜻하고 배려있는 마음을 가졌는지 엿볼 수 있는 부분이다. 김종국의 결정으로 결국 터보는 다시 가요차트 1위에 오르는 엄청난 결과를 만들어낸다. 이후 김종국은 꾸준히 음악과 예능을 겸하면서 아직까지 왕성하게 활동을 이어가고 있다.

 

김종국은 어린 나이에 데뷔를 하게 되면서 엄청나게 무리한 연습과 죽음의 스케줄을 소화하다 보니 몸이 많이 망가지게 되었다. 하지만 무리한 가수 활동으로 몸이 이상 신호를 보내게 되고 결국 '척추측만증'이라는 병을 얻게 된다. 척추측만증은 척추가 곧게 서 있지 못하고 좌우로 휘어지면서 곡선의 형태가 되고 신경을 누르면서 극심한 통증을 주는 병이다. 처음 데뷔 때만 해도 그는 엄청 호리호리한 몸매를 가진 늘씬한 남자였으며 옷걸이가 좋아 어떤 옷을 입어도 늘씬하게 소화를 해내곤 했다. 하지만 이후 통증을 이기기 위해서 (척추가 더 휘지 않게 유지를 해야 했고 김종국은 근육의 힘의 길러 척추가 바로 설 수 있도록 해야겠다는 생각함.) 꾸준하게 운동을 하게 된다. 운동을 한 시간이 길어지면서 그는 점점 프로 선수들 체계적으로 운동을 하게 되었고 그 결과 데뷔 때와는 비교도 안될 만큼 엄청난 피지컬을 갖게 되었다. 얼마 전 해외의 한 유튜버가 김종국이 약물을 했다는 말을 하면서 파장이 일었고 결국 김종국이 정밀검사를 통한 결과를 발표하면서 해외 유튜버는 사과를 하게 되고 에피소드는 일단락되었다. 프로들도 놀란다는 그의 몸에는 정말 엄청난 노력과 인내와 정직함이 가득 들어가 있을 뿐이다.             

 

 

2. GYM종국에서 배워보는 운동 

어릴 때부터 운동을 좋아했던 김종국은 지금도 거의 매일 운동을 하러 다닌다고 한다. 시간만 나면 운동을 하려고 하기 때문에 때로 주변 지인들이 힘들어할 정도라고 한다. 코로나가 발생하기 전 해외 촬영이 많았던 그는 해외에 나가서까지 운동을 잊지 않는 헬스맨으로 소문이 자자했다고 한다. 

 

이처럼 그가 운동을 시작한 지 꽤 오랜 시간이 되었고 또 엄청난 헬스 마니아 이기 때문에 운동의 올바른 방법과 지식이 상당히 많다고 알려져 있다. 또 '운동의 마지막은 먹는 것이다.'라고 할 정도로 헬스인들이 먹어야 할 음식에 대한 지식도 많다고 한다. 그는 그의 채널인 GYM종국 유튜브 채널을 통해 많은 분들이 꼭 운동을 하기 바란다고 하며 간단히 운동을 할 수 있는 모습을 보여주기도 하였다. 비싼 돈을 내고 배우고 넘기기보다 알차게 알려주는 김종국의 운동법을 잘 활용한다면 우리도 그처럼 건강해질 수 있지 않을까 생각을 해본다.

 

  

 

3. 나만의 탐구생활

그의 아버지는 직업군인이며 월남참전용사로 군 복무 당시 사고를 당해 국가유공자라고 한다. 병역법에 따라 국가유공자의 혜택으로 자녀 중 한 사람은 병역특례를 받을 수 있고 신체검사와 무관하게 6개월간의 공익근무만 하면 병역의 의무를 마칠 수 있다. 김종국의 형은 엘리트로 의대를 나와 군의관으로 입대 후 만기 전역을 하였고 김종국은 척추측만증으로 공익근무 판정을 받았지만 신체검사와 상관없이 국가유공자인 아버지의 혜택으로 6개월만 근무 후 소집해제가 될 수 있었지만 그는 묵묵히 2년간 모든 기간을 다 채우고 병역의 의무를 마친 후 나오게 되었다. 

 

그의 대해 알아보면서 김종국이라는 사람의 대단함을 다시 한 번 볼 수 있었다. 자신을 통제하는 능력, 인내, 끈기, 의리 등 다재다능한 능력을 가졌음에도 더욱더 자신을 강하게 단련시키는 그의 모습에서 많은 것을 배우게 되는 시간이 되었다. 항상 하루하루 최선을 다해서 살아가는 그가 언제까지나 흥하길 바래본다.

 

멋진 몸매를 가진 김종국